Na temat
  • Paczki z lublina do londynuPaczki z lublina do londynu
    Praca za granicą. Często zdarza się, że w dzisiejszych czasach poszukujemy coraz to nowszych i lepszych zleceń na prace. Niestety w Polsce zarobki nie są w większości przypadków adekwatne do …
  • Olej z pestek dyniOlej z pestek dyni
    Olej z pestek dyni, czyli zdrowie zamknięte w butelce. Olej z pestek dyni ma szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce i medycynie. Pozyskuje się go metodą …
  • Dieta warzywno owocowaDieta warzywno owocowa
    Eliminacja mięsa z diety. Dieta warzywno owocowa to dieta wegańska. Weganie wykluczają ze swojego jadłospisu mięso i produkty odzwierzęce (mleko, jaja, miód, nabiał). To odmiana radykalnego wegetarianizmu. Weganie sprzeciwiają się …
Strony
Najnowsze komentarze

    Kofeina w proszku

    Kofeina w proszku. Czysta kofeina ma postać białego proszku, który doskonale pobudza i dodaje energii lepiej niż kawa. Pozbawiona zapachu, w smaku lekko gorzkawa, jest świetnym uzupełnieniem suplementacji dla osób aktywnych, ale także dla ludzi, którym brak energii. Kofeina w proszku poprawia nastrój i koncentrację, jest świetnym zamiennikiem kawy i herbaty, usuwa zmęczenie, senność, dodaje energii, poprawia sprawność intelektualną i fizyczną, powoduje wzrost ciśnienia krwi, a także sprzyja odchudzaniu. Poprawia także wyniki sportowe, gdyż zmniejsza zależność od glikogenu, powodując zwiększenie wykorzystania wolnych kwasów tłuszczowych. Kofeina szybko się wchłania, a jej działanie odczuwalne jest po kilku minutach od spożycia. Kofeina w proszku jest dobrze tolerowana przez organizm, ale też może powodować uzależnienie fizyczne dlatego dobrze robić kilkudniowe przerwy w jej stosowaniu. Kofeina działa w organizmie około 4 – 6 godzin, zalecana dawka to 50 – 200 mg. Warto nie spożywać kofeiny regularnie, gdyż szybko organizm przyzwyczaja się do jej działania.

    Leave a Reply