Na temat
  • Różne kanony urodyRóżne kanony urody
    Kiedy czyta się „Baśnie z tysiąca i jednej nocy” nasuwa się refleksja co do względności pojecia urody. Opiewane w tych wschodnich opowieściach (indyjskich, perskich) piękne kobiety i dziewczyny na pewno …
  • Tabletki na odchudzanie rankingTabletki na odchudzanie ranking
    Które tabletki najlepsze?. Kiedy codziennie czy co drugi dzień intensywnie ćwiczymy, stosujemy dietę i przestrzegamy skrupulatnie jej zasad, a kilogramów wciąż nam nie ubywa, wówczas szukamy innych środków.Najczęściej sięgamy po …
  • Gdzie zbadać wzrok?Gdzie zbadać wzrok?
    Tylko poprzez badania wzroku można zawczasu wykryć wady i je skutecznie leczyć. Często przez długie lata nie jesteśmy świadomi zaburzeń widzenia i tego, że dzieje się coś niedobrego. Banie wzroku …
Strony
Najnowsze komentarze

    Dieta warzywno owocowa

    Eliminacja mięsa z diety. Dieta warzywno owocowa to dieta wegańska. Weganie wykluczają ze swojego jadłospisu mięso i produkty odzwierzęce (mleko, jaja, miód, nabiał). To odmiana radykalnego wegetarianizmu. Weganie sprzeciwiają się nie tylko zabijaniu zwierząt, ale również ich przemysłowemu wykorzystaniu na masową skalę. Chodzi tu przede wszystkim o warunki w jakich przebywają zwierzęta i sposób w jaki się z nimi obchodzi przy masowej produkcji mleka czy jaj. Zatem weganizm zakłada, że można jeść tylko produkty pochodzenia roślinnego. Mleko zwierzęce jest więc zastępowane mlekiem sojowym albo ryżowym, a sery – tofu. Głównym celem diety wegańskiej jest nie tylko troska o zwierzęta, ale przede wszystkim zdrowie. Dlatego dieta ta zakłada spożywanie produktów przy najmniejszej obróbce termicznej, a najlepiej na surowo, by zachować jak największą ilość witamin i składników mineralnych. Jeśli chcesz przejść na dietę wegańską, a do tej pory normalnie spożywałeś mięso, ryby i wszystkie produkty odzwierzęce, ważne byś zmianę diety podzielił na etapy i robił to stopniowo.

    Leave a Reply