Na temat
  • Gabloty na sztandarGabloty na sztandar
    Gablota na sztandar – chroni pamięć o bohaterach. Wszelkie uroczystości państwowe wymagają odpowiedniej oprawy, a jednym z jej elementów są sztandary z polskim godłem, wymagając odpowiedniego szacunku. Po zakończeniu uroczystości …
  • Osobisty trener w warszawieOsobisty trener w warszawie
    Trening na miarę potrzeb. O tym, że warto ćwiczyć, wiadomo od dawna. Jakie ćwiczenia warto wybrać? Jaka intensywność treningu będzie najlepsza? Każdy z nas jest inny, każdy z nas ma …
  • Tabletki na odchudzanie rankingTabletki na odchudzanie ranking
    Które tabletki najlepsze?. Kiedy codziennie czy co drugi dzień intensywnie ćwiczymy, stosujemy dietę i przestrzegamy skrupulatnie jej zasad, a kilogramów wciąż nam nie ubywa, wówczas szukamy innych środków.Najczęściej sięgamy po …
Strony
Najnowsze komentarze

    Dieta warzywno owocowa

    Eliminacja mięsa z diety. Dieta warzywno owocowa to dieta wegańska. Weganie wykluczają ze swojego jadłospisu mięso i produkty odzwierzęce (mleko, jaja, miód, nabiał). To odmiana radykalnego wegetarianizmu. Weganie sprzeciwiają się nie tylko zabijaniu zwierząt, ale również ich przemysłowemu wykorzystaniu na masową skalę. Chodzi tu przede wszystkim o warunki w jakich przebywają zwierzęta i sposób w jaki się z nimi obchodzi przy masowej produkcji mleka czy jaj. Zatem weganizm zakłada, że można jeść tylko produkty pochodzenia roślinnego. Mleko zwierzęce jest więc zastępowane mlekiem sojowym albo ryżowym, a sery – tofu. Głównym celem diety wegańskiej jest nie tylko troska o zwierzęta, ale przede wszystkim zdrowie. Dlatego dieta ta zakłada spożywanie produktów przy najmniejszej obróbce termicznej, a najlepiej na surowo, by zachować jak największą ilość witamin i składników mineralnych. Jeśli chcesz przejść na dietę wegańską, a do tej pory normalnie spożywałeś mięso, ryby i wszystkie produkty odzwierzęce, ważne byś zmianę diety podzielił na etapy i robił to stopniowo.

    Leave a Reply